一点点意见

上星期到学校听一个邻国药剂公司Guardian给的讲座，告诉我们那儿的就业机会和一些沟通技巧。主讲人是为了招揽人才而来，她二度询问谁想以后到邻国发展。众所周知，邻国有着浓厚的薪金和发展机会。

之前也是有想过到外国工作，赚更多钱给家人更舒适的生活。可是这次在听讲座的时候，有一种很强烈的感觉告诉我：我要留在马来西亚服务马来西亚人民，把我所学的帮助身边的人。如果我连自己家人邻居的需要都不能兼顾，却是千里迢迢到其他先进国服务，只为了薪水，好像很说不过去。况且马来西亚卫生保健方面比邻国逊色很多，需要这方面的人手。我在这里接受人民的钱完成学业（政府大学学费廉宜），邻国可以什么都不做就能吸引这里的人才过去，算是十分精明又省钱的计划，相比之下也比较会把握人才。

从这件事体会到国家恩、众生恩。以前我第一次接触四重恩时对国家恩是没什么感觉的，因为从小就和爸爸讨论很多政府“应该改进的地方”，到头来，虽然进步的空间还有很多，但这片土地孕育了我，我有责任把这个国家变得更好（希望如此啦）。觉得自己目光好像没那么短浅了，会考虑到更多事情。以前会觉得放弃厚薪转行很不逻辑，经人提醒知道凡事不能只看表面。薪水高，可能自己的时间会少很多。

这篇东西其实是从修持报告里抽出来的，不敢写太明和负面的东西免遭对付，哈哈，想太多。

买了两本微笑 (^_^) (^_^)

买右边那本是因为封面很美，买左边那本是因为LAT是我的偶像。
过后懒洋洋地躺在沙发上消磨时间，人生一大乐趣也。

又是毕业的季节...

别急，明年就到我咯...

之前觉得毕业典礼嘛，没什么大不了的，每年几万人在毕业。

最近赶场送了很多同年的朋友，大家各散东西，也可能是最后一次见面了。

见到好久不见的同乡朋友，竟然是在毕业临别才有机会说说话。

突然有点期待自己的毕业典礼。

虽然每个人都在毕业，也没什么好光荣的，但对本身来说，是为四年大学生涯画上一个正式的句号，也是人生的一个转捩点。

毕业了的朋友，好好加油吧！

为了可以明年顺利毕业，我也要加油。

檀香善友之家，我的家。

猜猜哪个是我？
新家很爽，有沙发、有报纸、有共修力量。

bye bye my holidays

漫长的假期其实短暂。
今天要肥槟城了，希望回到去没那么大雾。（昨天可见度4km)
会想念家里人。在家真的很爽很悠闲。

有好一阵子不会回来写东西了，因为新家没得上网。

神机妙算刘伯温

在家有追看『神机妙算刘伯温』，刘伯温很帅，很有才情，很厚道，哈。

昨天找到一些刘伯温与青梅竹马恋人阿秀诀别生死的片段。伤感。
会羡慕一些神仙眷属，两人有共同的生活方向，能互相扶持关心学习，心心相印。 羡慕阿秀有刘伯温真心相待，然而到最后还是必须带着万分不舍道别。至少在一起走过的日子是很珍惜彼此的。

快乐不是去追求我没有的，而是去珍惜现在拥有的。曾经为一个不爱我的人痛哭流涕，却忽略了身边默默支持我的朋友。想象中的往往是最美好的，但踏实地生活着才是有意义的。

HOUSE

最近迷上HOUSE。
Dr. House是不穿白袍，不按理出牌的医生。
我喜欢看他们medical team一起讨论病人疑难杂症的原因，加以推理、分析。
也听到很多熟悉的药名，顺便温习。
欣赏Dr. House的干脆、俐落、幽默、脑筋、为病人的正义。
或许因为我很不干脆吧，就好象我（运动白痴）很欣赏运动员一样。

朋友

我相信有所谓的“黄金时刻”，岁月一旦错过就不在。
前几天听到周华健<<朋友>>，突然想起，开学看不到一些毕业的朋友了。
很庆幸曾有他们陪伴我走过我人生的一小段。
使我的人生能走得风平浪静。

收到朋友寄来的短讯，会有一阵窝心“没想到我会被人想起”。
因为，我从不主动forward短讯给朋友，因为懒惰。
在保温友情方面有点惰性，虽然心里还是有他们。

找回旧箱柜翻起重重记忆，每一样收过的礼物、卡片。
总是记得以前很少朋友，中学是凄淡中度。
常常忘记，当时我还是有几个对我好的知心朋友。怎么忘了呢。
因为过去的不快乐，使我更珍惜现在拥有的一切。

昨晚和弟弟谈天。他也面对和我以前一样的问题：很少朋友。
不想他步我后尘，叫他主动去认识朋友，帮朋友的忙。
他说：怕被利用，被人看不起。
以前自卑的我，也觉得自己常被看不起，没有人缘。
那种感觉，不好过。
但会不会是自己想太多？

××××××

朋友固然是很重要，但也不能太依赖。
不必做任何事，去任何地方都需朋友相陪。
本着自己的心意，去做自己想做的事，丰富自己的人生。
不要到错过时，怪“没有人陪我”。

三天前…

刚参加了在KL鹤鸣禅寺进行、马佛青主办的全辅教学营，集合了来自各大专佛学会同学。从此营学习到很多弘法心态和技巧，可以带回去给Faci Workshop，让我对辅导员培训课程内容策划有个更明确和系统化的概念，能加强补足现有课程内容。

下星期会再回去那儿上个佛学课程<<大乘本生心地观经>>，讲真我连这部经的名字都没听过，不过难得KL离我家不远，假期又无所事事，打算尝试去听，听懂几分就听几分，听不懂的以后再慢慢研究讲义内容。学到一件事就是凡事不要想太多，再犹豫就会错过学习的机会了。

那个营还没结束前，我就落跑去吉隆坡表演艺术中心看舞台剧了。<<圆满的生命>>，由杨伟汉等人演出。全剧分四段，每一段之间有满亚法师简短开示，让我更明白故事带出的讯息。这是我第一次看舞台剧，也是期盼已久的，弥补了之前的内疚感。（抛下其他理大生提前离营）。由于是临时贸贸然下的决定，也幸得旁人提醒我凡事不要太冲动，要考虑后果、顾全大局。

真实的场景、丰富的色彩、曼妙的演出、扣人心玄的音乐，触动了我，比起看电视荧幕差远。其中一段法师开示让我想到：没有一个主宰性的“我”存在，也没有一个永远的形容词来形容我。这一刻我生起善念，是个好人。下一刻我生起不好的念头，就不是个好人，我不能说我是个好人或坏人。“无我”道理听了不下百回（不要太执著“我”，就可以减少很多烦恼，例：我生气因为你骂“我”，偷了“我”的东西），这一次有比较不同的诠释，让我慢慢去思考。

迷糊

发觉到自己真的很blur，对小事很不用心：
我们几个第一次去鹤鸣禅寺，来到个后门。我直线思考：either绕过去走前门，或者爬后门。然后就有人把后门开了走进去。
唱唱歌就不自觉看歌词，却找不到，因为那歌词是另一首的。
很少能在第一次听到别人的名字就记住。
屁股每次撞到桌子或是撞到人。
跌倒。
讲了些不该讲的或没建设性的话然后后悔。（时常）

惨了～

今天因种种因素弟弟第一次骑脚车去上课，我和妹在家忐忑不安。
“应该没事的，如果有什么事医院早就通知我们了…”
“可是阿弟好象没带身份证去。”
“不用紧，他们看到他的校徽，知道他是普中的，会通知学校，然后就会懂他的地址的…”

下午两点多放学时间，一辆灵鹿停在我家门口。
然后，两个穿白制服的印裔护士走下来，（晕～～）
神色凝重地问我们：Mak ada tak?
我们以颤抖的声音答：“Mak saya belum balik. Ada apa hal tak?”（心跳加速）
“Oh, takda pa. Saya nak tanya pasal tusyen. Mana dia pergi?”
倒 抽 一 口 凉 气 。。。重新感觉呼吸。

下午三点半，弟弟仍没回来。
<<真命天女>> 任洁的弟弟小志宣告不治…

～～～～～～
四点半，弟弟终 于 回来了。
“酱迟回你去哪里？”“我今天有课外活动，我不是跟你讲了吗？”“我没有听到咧…”

结语：多多珍惜与家人相处的日子。

看图讲故事…

逛街战利品：RM7的小包包，是我喜欢的色系。

神奇剪刀：没有刀片仍能剪。

大家都爱看书…

也爱看电视…

无意间在书上看到一个插图，很像我的自画像。（摘自<<人生的七道彩虹>>周钧著）
哈…阅读算是我常做的事 ^_^

在家有所事事…

以前某参考书说写日记忌流水帐，最近发现我在blog写的都是生活中的琐碎事，很不happening。写心情嘛，其实每天心情没什么大起大落，蛮平淡，不像以前年轻时一点小事就可以让我开心/伤心一整天。最近觉得自己很老了，特别是和junior们相处时，在他们身上依稀找回自己昔日的活力。少运动，骑一会儿脚车就很累了；又嗜睡。

其实我FW的功课还没动到，回来两个礼拜几乎都挂在电视机前。看戏时间很快过。因为是自然醒，就很迟醒，有时整天下来没做到什么。朋友说回到家就是要休息。对，我觉得很有道理，不过颓废的日子会让我想念在槟城紧凑的生活。

颓废中有一点小插曲…

用毛笔写字：
从电视上看到某某去书法班，勾起小时候写书法的乐趣，就，拿一本小楷簿抄心经，在报纸上涂鸦，蛮爽。后来想做书签，就…酱子做咯。习惯做东西一气呵成，就做到凌晨四点。发觉到写毛笔字可以培养耐心，因为speed和用钢笔写差远。一笔一划一转折，不满意又重写。


礼拜天和妈、弟、妹、姿一起参加慈济静思语书法比赛，志在参加而已。没去书法班，只会写最基本的楷书，不会龙飞凤舞，所以每个字我都很认真慢慢写。专注在一样事情上感觉蛮好。

见见老朋友：
假期没去找朋友，一来hometown没什么朋友，好朋友一个巴掌可以算完；二来驾驶技术不精，未能轻松上路；三来马六甲朋友都在工作，没去打扰他们；四来我觉得呆在家蛮懈意的，外面天气很热。

不过有见到姿和妮。本来蛮担心没话讲会冷场，因为彼此生活圈子不同，没什么共同话题可聊。通常最容易的共同话题就是八以前同学的状况咯，其实也是关心朋友啦。

去淡边街上勾起我很多中学的回忆。以前我们放学后喜欢去Tampin Shopping三楼看东西吹冷气，去Fotoria买杂志，去和平饭店吃炒蜾条，去精品店买礼物，去补习前要搭充满尿味的电梯。有人生日会去淡水河边喝泡泡茶。

学游泳～
学了第四次渐渐能和水blend在一起了，不会怕水了。学浮水要把脑袋放空，全身放松，让身体浮起来的感觉很爽。之前决定学的时候还很犹豫，因为自己学习能力慢＋手脚不协调＋怕被骂＋身材不好穿泳衣难看＋想太多。后来决定不要想太多就去了。梦想自己有一天能自由自在在水中遨游，感觉一定很棒。

有时会希望自己会某一样技能，学成后会很满足，但过程，尤其是开始会比较艰辛，需要机会、勇气与恒心。学习过程会关心自己的进度，一步一步从不会到会，会了一步再迈向下一步。结果固然吸引，过程中看到自己的进步也会很喜悦，发现自己原来也是可以做到的。

新相机
以前想换手机是因为要换个可以拍照的。昨天终于拥有个相机（能让我带去槟城用的）。不贵，适合我这种丢三忘四的老人家。以后我的blog应该会比较图文并茂一点。

另外…
妹妹泡柠檬汁给我喝，不错…

在家的日子～

终于回到家咯，现在在家第三天，以前在槟城想象的现在都变成事实了…爸妈弟妹全部出现在我前面，现在又是学校假期，很爽。这次假期没去医院实习，不过有东西做：FW功课、静七师父开示做笔录、帮妈咪打字、看ASTRO、吃东西…

回来第一件事就是check成绩，哈哈哈太高兴了，果然我上个sem几个礼拜的苦读没有白费，成绩终于有进步了，虽然没有Dean List不过也接近了。进大学第一次成绩有进步 ^_^

昨天阿妹妹补习回来问我要不要去看她游泳，我就跟去咯。妈咪和妹妹下水游泳，妹妹游得很好，妈咪说她陪太女读书。妹妹游游下趴在妈咪后面，有点像母鸭带小鸭。看看下我也决定要学了。下星期一去马六甲买泳衣，也要买一把黑色吉他给阿弟弟。

昨晚妈咪在家唱K，我和阿弟弟在客厅看失败的男人。以前妈咪引吭高歌时会觉得耳朵有少许不舒服，不过昨晚觉得，妈咪唱歌代表她现在既健康又心情好，看到妈咪健康快乐我也很开心。

今天早上有学一下驾车，牙放太快在斜坡死火了好几次，爸爸在旁满头大汗。心里有少许灰心，觉得自己很没用，到现在还驾不好。不过我会继续努力，加油！

在家真的感觉很幸福~

大专静七心得报告

我这个假期的第三个营，在怡保般若岩。
学佛为什么要学习静坐呢？这是我1st yr进佛学会问我班Faci的问题。
平时学的佛法是知识，要转识成智需通过修行。

在这里禁语七天，主要是静坐，一天大概坐十支香，一支香半个钟头，每支香过后会做一些伸展瑜珈运动。一些时段是慢动作礼佛或经行。经行包括散步、慢步和快步。我最怕是快步，也就是绕圈跑，因为平时少运动很辛苦。整个课程中师父一直强调全身要放松、放下过去未来的事，专心做好当下每一件事。

期间体会到蛮多，看到自己很多缺点。没有说话，所以比较能够注意到自己的起心动念。还记得有一次进禅堂，准备在坐垫后礼佛时看到位子被旁边的人放了坐垫。我当时不假思索就移掉了她的坐垫。过后坐下来时才想起，为什么我要去移掉人家的坐垫呢？我可以拿走自己的啊。发生问题时要先看自己能做些什么，而不是要求别人做。还有就是看到别人有地方做错时心中就有嘀咕。我做错事希望别人会原谅我，别人做错事我也要包容人家嘛。要学习肚量大一点。

最后一天解七时，大家能说话了，整个般若岩变得很热闹，现在发觉原来每个人都很可爱且不严肃。

愿我、父母、家人、朋友、一切众生远离一切怨恨，
愿我、父母、家人、朋友、一切众生远离身体的痛苦，
愿我、父母、家人、朋友、一切众生远离内心的痛苦，
愿我、父母、家人、朋友、一切众生幸福、快乐、安祥。

近况～

下个sem搬去善友之家…那里的家具摆设比起U-height比较有家的感觉，比较大间也比较舒服，有沙发和报纸，但就没得上网。新housemates和旧housemates一样很好相处，蛮开心。 今天和housemates们一起去朋友新家吃午餐，学打三人麻将，不错很好玩一下，可以训练观察力和脑筋敏捷度。玩玩下动作比较快和开始可以game了。麻将整百多块，改天应该会买一套来玩。

这次假期没有training，因为申请的医院不收我，而且也不compulsary。不过也过得算充实，之前是理大佛学生活营（槟城法宝山），太平佛青全营；下星期就会去静七（怡保般若岩），也就是静坐七天。唉，希望自己能适应长时间静坐禁语的日子，训练自己的耐心。其实没有特别喜欢静坐，不过希望通过这次静七能锻炼下自己。静七过后终于可以回家了。（我新年到现在没回过家，很想家。）然后六月中去KL全国辅导员培训营。讲真去营蛮爽，不过是有累，没有那么悠闲自在。

之前在理佛生活营是当筹委，康乐组，有机会带佛曲和游戏。间中发生很多状况：小册子错漏百出、临时临急发现东西没弄好等。事情不顺利如愿时会抓狂/紧张/不开心。现在慢慢学习着如何以平静的心去面对逆境。加油。

全营是当辅导员。看到自己很多不足，也从其他大专辅导员们身上学到很多东西。觉得自己没有充分尽到责任。在全营学到很多新东西，会考虑带一些适合的进Faci Workshop。

新发型～

自中四开始留长发以来就不曾改变发型。
其实我今天本来只是陪我housemate去理发店，
本来只是想剪短一点，
然后剪出来有吓到一点。

不过这样也还好，很凉快。
不会很丑吧，我看久一点也开始习惯了。

明天进营让大家耳目一新一下。

考完试真好～

Finally, 经过整五星期的埋头苦读，我终于解脱了！

Last paper后马上冲去唱K，唱了三小时meet另外一班朋友再唱三小时，蛮过瘾的。在box里觉得很放松，很爽，很不真实，跟之前猫在家的日子真是差太多了。

在家可以做很多我之前想做不能做的东西。看戏、做卡、上网聊天、睡到自然醒...

下一年会搬去新家，又要告别相处一年的housemates了，会不舍得。特别是在study week大家一起呆在家的时间较多了，感情也变得特别融洽...我会想念你们的。

Study week = Study only??

这个sem有拿一张Management paper: Organizational Behavior,
读读下发现我是典型的Type A person。

Type A Characteristics:

1. Hurried speech, walk, move, eat.
2. Constantly impatience with events eg. traffic jam, slow acting person.
3. Always thinking of doing 2 or more things at once.
4. Tendency to turn conversations around to meaningful subjects or themes.
5. Tendency to interrupt while others are speaking.
6. Guilt feelings during periods of relaxation or leisure time.
7. Tendency to be oblivious to surroundings during daily activities.
8. Greater concern for things worth having than with things worth being.
9. Tendency to schedule more and more in less and less time, a chronic sense of time urgency.
10. Development of nervous tics or characteristic gestures.
11. Belief that success is due to the ability to get things done faster than the other person.
12. Tendency to view and evaluate personal activities and the activities of other person in terms of number.

还记得以前1st yr没参加活动，每天只需要读书，生活是很悠闲的，成绩也不错。
然后，我的成绩就没进步过。

现在的生活比较充实，为免影响课业，就每天都很赶，没有了可以无所事事的时间。空闲时间如果没有拿来读书就会有罪恶感。安排好时间要怎么用，很多schedule（短时间要读完certain notes)，若临时有变故就会马上变脸。觉得自己一直追时间，变得很不flexible。

前两天和housemate去吃dipper，走出来才发现毛毛雨兼没带雨伞，就很紧张会下雨不能准时回去读书。然后吃得也很不安乐，一直望着天祈祷别下雨。

之前花整个早上的时间自弹自唱边录音然后烧成cd syok sendiri，过后很有罪恶感，怕如果真的读不完书会后悔当天把时间浪费在不相干的事。过后就一直鞭策自己要专心，补回我浪费掉的时间。

我怎么会变成这样？唉... 不过我想等考试后就会恢复正常吧。

"......A meta-analysis of 99 studies revealed that Type A individuals had higher heart rates and blood pressure than Type B people......" that means easily to get heart attack.

可以暂时休息了...

连续三个星期六个test，今天终于考完了，yeah!!
我今晚要补充一下睡眠，感觉上长期睡得少会变僵尸。
～～～～～～

上星期日去Fieldtrip, 环境不错。认识了很多有医药用途的本地草药。

还带埋书去读，因为隔天两个考试。可说是没有什么fully enjoy大自然。平时的话我会继续在林里流连吧。

一朵可爱的小花展开拥抱。

Don't Touch Me!!